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Coach sportif

Transforme ton corps, libère ton potentiel : Ensemble, atteignons tes objectifs sportif.


Réserve ton appel

Programme jeunes parents

Un guide d'entrainements parfait pour les parents se remettre en forme.

Des séances courtes avec des exercices optimaux travailler efficacement et en toute sécurité.

Adapté aux papas et aux mamans

Programme hybride

Un programme sportif 100% personnalisé avec un suivi diététique.

2 séances / mois en présentiel


Joignable 6 jours sur 7 via WhatsApp (hors dimanche)

Programme suivi sport + diet

Un programme sportif 100% personnalisé à votre objectif + suivi diététique.

2 rendez-vous visio par mois


Joignable 6 jours sur 7 via whatsapp (hors dimanche)

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Comment ca se passe ? ?


C'est très simple :


  • Tu me contactes et on planifie un premier entretien téléphonique ou physique si possibilité (gratuit et sans engagement) pour discuter de tes objectifs.
  • Si tu es partant(e) pour commencer un programme d'entraînement online, un suivi nutrition ou du personal training, je t'enverrai un petit formulaire d'inscription à me remplir. Dès que tu me le renvois, je prépare ton programme sur mesure pour atteindre ces fameux objectifs !

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  • Pour le coaching en face à face, on organise le lieu des séances et on se décide sur le(s) jour(s) et heure(s) 

  • Pour le coaching online, tu t'entraînes où tu veux, juste à suivre le plan d'entraînement. A tout moment, si tu as des questions, besoin de modifier un exercice où besoin de conseil tu peux m'envoyer un message ou m'appeler et ça du lundi au samedi directement sur WhatsApp. 

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  • J'assure le suivi de ta progression par le biais de bilan toutes les deux semaines et prends régulièrement de tes nouvelles.

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  • Je suis là pour que ta motivation reste intacte tout au long de ton programme et tu atteignes tes objectifs !



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